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はじめてのハーフガード HALF GUARD BEGINNERS(no002.pdf)

¥4,000

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軽量級でも勝てるハーフガードの基礎がここに。
ハーフガードは不利なポディションじゃない。
大切なコンセプトを覚えればハーフガードはあなたの武器になる。

「初めてののハーフガード」竹浦正起
Half guard beginners fundamentals

全編　24:46
0:00 ハーフガードへの引き込み「立ちから」
2:35 ハーフガードへの引き込み「シッティングガードから」
5:04 ニースライスパスに対しての攻防
9:41 ドッグファイトからのバックテイク
12:56 ドッグファイト　相手にオーバーフックをされた場合の攻防
16:10 脇差しの攻防で必ず勝つ方法
19:54 枕を取ってきた相手に対しての　ディフェンス、腰を切られた際のブリッジスイープ


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