片襟片袖から学ぶオモプラータ　橋本知之

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「片襟片袖から学ぶオモプラータ」橋本知之　

片襟片袖のコントロールと
オモプラータの展開を学ぶ
複雑なガードを学ぶ前のはじめの一歩

◾️コンテンツメニュー
全編　４２：１８
①片襟片袖からのオモプラータ　６：１８
②オモプラータで崩せない時の対応① ６：０５
③オモプラータで崩せない時の対応② ３：１３
④オモプラータからのロールスイープ　５：４４
⑤オモプラータからのホレッタスイープ　４：１８
⑥オモプラータで前転された時の対応　６：０６

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