デラヒーバ大学 DE RA LIVA UNIVERSITY

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「デラヒーバ大学」橋本知之
DE LA RIVA UNIVERSITY
デラヒーバを再考する。
原理原則を学べばデラヒーバは強いガードになる。
白帯から黒帯まで使える実践的なデラヒーバの教則。

◾️コンテンツメニュー
全編27:56
00:00 デラヒーバガードの作り方
00:03 はじめに
01:50 鎖骨の前あたりを掴む
02:38 お尻を中に入れる
03:29 一連の流れ
04:23 膝を肩のラインに揃える
05:12 体の向きと足の向き
06:25 まとめ
07:49 デラヒーバガードからのアタック
07:50 膝と膝が合うようにする
08:45 足首をカップする
09:33 右手で相手のバランスを崩す
11:07 つま先も使う
11:51 まとめ
13:48 相手を崩した後のアタックバリエーション
13:51 足を前から掴む
15:13 足を挟むようにする
16:11 フックをして両腰を掴む
19:07 まとめ
21:50 ベイビーボロからのバリエーション
21:53 相手にぶら下がる
22:54 相手のつま先にお尻を乗せる
23:33 まとめ

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