デラヒーバ研究室 DE LA RIVA LABORATORY

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「デラヒーバ研究室」橋本知之
DE LA RIVA LABORATORY
デラヒーバからの武器を増やす
「デラヒーバアンダー」の教則
作り方から応用までを詳しく解説

0：00 デラヒーバアンダーのつくり方
0：02 はじめに
0：14 デラヒーバアンダーをつくる時は
0：38 膝を落とされないようにする
1：12 膝に近い位置をカップ
1：48 両サイドをアタックする
3：02 膝を締めて相手の足を挟む
4：31 デラヒーバアンダーからのhウェイターガード
4：34 足をリフトしながら股の下に入る
5：42 肘を開いて斜め上方向に崩す
7：01 カップをして肘を開くプレッシャー
8：05 引く方向と同じ方向にキックする
8：50 まとめ
10：16 デラヒーバアンダーからのスイープ
10：19 アンダーで抱えて足を開きづらくする
11：21 足を持ち上げるようにする
12：20 起きたら足を遠ざける
14：48 膝裏をカップする時は肘を締める
16：16 腰の横を掴む
17：44 一連の流れ
18：23 膝を抜く
20：38 まとめ
22：26 デラヒーバアンダー・ウェイターからの崩し方
22：29 真後ろにパンチする
24：51 まとめ

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