高橋式足関ドリル基礎編　 Fundamental Leg Lock Drills by Yuki Takahashi

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「高橋式足関ドリル基礎編」
Fundamental Leg Lock Drills by Yuki Takahashi

必ずおさえておきたいポイントと
足関節の基礎技術を厳選。
「わかる」を「できる」へ
高橋式足関ドリル基礎編

全編27:58

0:00はじめに
0:23トップからのサドルロック
2:24リバースシントゥーシン→サドルロック
5:07フックガード→サドルロック
7:34 Kガード→バックサイド50/50
12:44 レッグロックに対するバックテイクのカウンター
13:22トラックポディションの打ち込み
17:11 ダブルガードでの外ヒールへのカウンターベリンボロ
19:32 サドルロックへのカウンターベリンボロ
22:13 外掛けへのカウンターベリンボロ
23:43 ドリル基礎編まとめ
23:59 トップからのサドルロック
24:10 リバースシントゥーシン→サドルロック
24:57 フックガード→サドルロック
25:23 Kガード→バックサイド50/50
25:57 トラックポディションの打ち込み
26:39 ダブルガードでの外ヒールへのカウンターベリンボロ
26:58 サドルロックへのカウンターベリンボロ
27:13 外掛けへのカウンターベリンボロ

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