サブミッションレスリングvol.1「肩固め」青木真也

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サブミッションレスリングvol.1「肩固め」
青木真也

肩固めを再考する
トップコントロールの戦略、効率的な身体の使い方を学ぶ

全編　31:08
00:00 肩固めの極め方
06:35 ハーフガードからの肩固め
10:58 サイドポディションからの肩固め
15:49 マウントポディションからの肩固め
22:42 抑えながらのプレッシャーのかけ方
27:43 点で極める肩固め

オンラインでのデジタルコンテンツとなります。 (DVDでの販売ではございません)

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