ケージレスリングの基本 ボディクラッチ&グラウンド 青木真也
Cage Wrestling Fundamentals: Body Lock and Ground Control by Shinya Aoki

価格:定価¥7,500（税込）→¥6,000(税込) 7/28(日) 23:59まで20%OFF
2024年7月13日(土)発売

■青木真也
幼少期から柔道を始める。投げを重視する柔道において極めにこだわったスタイルで頭角をあらわし、全日本ジュニア強化選手に選出。早稲田大学進学後に柔術を始め（中井祐樹氏より黒帯を授与）、在学中に総合格闘技家としてプロデビュー。
2000年代はDEEP、修斗、PRIDE、DREAMで国内トップ選手となり、2010年以降は海外に活躍の場を広げ、現在はONE Championshipを主戦場とする。
［第8代修斗世界ウェルター級王者、第2代DREAMライト級王者、第2,6代ONE世界ライト級王者］

■教則本・映像作品
『青木真也の柔道＆柔術入門』（晋遊舎）
『跳関十段』（クエスト）
『サブミッションレスリングvol.2「バックチョーク」』（BJJ LAB）
https://shop.bjjlaboratory.com/items/69993241

■本教則の革新性
MMA（総合格闘技）は、ケージレスリングが必須科目です。しかし、ケージレスリングを体系的に説明した教則は現在まで存在していなく、各々が試行錯誤を重ねて技術を研鑽してきました。学校の教科書のようにケージレスリングを一から学べる教則が世に出ることを望んでいたMMAファイターは多いのではないでしょうか？

本教則では、青木真也選手が積み重ねてきたケージレスリングの技術を基本から惜しみなく説明しています。両足タックル・片足タックルの倒し方・防ぎ方、グランドでの攻防や立ち方など徹底的にケージレスリングを解剖したコンテンツで構成されています。基本からしっかりと学ぶことで、ケージレスリングがあなたのMMAにおける強みになります。

■本教則の対象者
・MMAファイター
・これからMMAを始めてみたい方
・青木真也の試合をもっと楽しみたい方

【コンテンツメニュー】
▼ボディクラッチ&グラウンド
1. オープニング
2. ボディクラッチの攻防
3. バッククリンチからのテイクダウン
4. ボディクラッチからのテイクダウン
5. ボディクラッチで足を前に出されたとき
6. ダブルアンダーからのテイクダウン
7. ケージでのバッククリンチ
8. 潰した後の攻防
9. 一本背負いディフェンス
10. 一本背負いディフェンスに対するオフェンス
11. 座り姿勢での寝かせ方
12. 四つ組みからクローズドガードに入れて寝かせる方法
13. 両足タックルから座りの攻防
14. 両足タックルからクローズドガード
15. 座り姿勢からバックポジションへの移行
16. 足の三角クラッチからのアタック
17. 立ち方の概念
18. 座りからの立ち方（オーバーフック）
19. 座りからの立ち方（アンダーフック）
20. スイッチの攻防
21. カウンターのギロチンチョーク

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